НОВОГОДНЯЯ СПАРТАКИАДА В СПОРТИВНОМ КВАРТАЛЕ!

С 8 декабря по 27 декабря 2020г в фитнес-клубе "Спортивный квартал" на ул. Ленина 108Б!
Для участия в спартакиаде выполни 8 упражнений:

Мужчины:
 Подтягивания на перекладине
 Отжимания на брусьях
 Жим штанги 50% от собственного веса
 Присед штанги 50% от собственного веса
 Бёрпи
 Прыжок в длину
 Наклон
 Вис на перекладине

Женщины:
 Подтягивания на низкой перекладине
 Обратные отжимания от скамьи
 Приседания штанга 30% от веса
 Бёрпи
 Прыжок в длину
 Наклон
 Пресс на наклонной скамье
 Вис на перекладине

Принять ваши результаты могут следующие инструкторы тренажерного зала:
● Андрей Смердягин
● Андрей Шпедт
● Сергей Шустов
● Севастьян Данасиенко
● Максим Салтыков
● Координатор спартакиады - Андрей Смердягин.

В зачет идут только те результаты, участники которых выполнили все упражнения.
Инструктор не может принимать упражнения у своего клиента.
Сдавать результаты можно в течении срока проведения спартакиады.

28 декабря подсчитываются результаты и определяются 3 призовых места в каждой категории (мужчины, женщины).

 ПРИЗЫ в каждой категории (мужчины, женщины):

1 место
 Безлимитный абонемент на 3 месяца в сухую зону + карта в солярий

2 место
 Безлимитный абонемент на 1 месяц в сухую зону

3 место
 Безлимитный абонемент на 1 месяц в сухую зону