рукопашный бой
  • Рукопашный бой — мощное и универсальное русское единоборство, которое идеально подходит как для самообороны, так и для спортивных достижений.

    Рукопашный бой — это гармоничное развитие тела и духа! В программе тренировок:
    Акробатика и растяжка — для ловкости и гибкости
    Ударная техника (руки и ноги) — для скорости и точности

    Борьба, приемы и захваты — для силы и контроля

  • Мы набираем две возрастные группы (мальчики и девочки):

    Дети 7-10 лет (основы РБ, общая физическая подготовка, дисциплина)
    Вторник, четверг 18:00

    Подростки от 11 лет и старше (углубленное изучение техники, выход на соревнования)
    Вторник, четверг 19:00

    Важно для спортсменов: У ребят старше 12 лет есть реальная возможность выполнить нормативы и получить звания Кандидата в мастера спорта (КМС) и Мастера спорта (МС)!
  • СТАРТ ЗАНЯТИЙ: 16 сентября
    ЗАНЯТИЯ ПРОВОДИТ: Щелкунов Анатолий Валерьевич
    ЗАПИСЬ и вопросы по тел.: 8 (996) 297-78-52

    Что нужно на первое занятие?
    Бутылочка воды
    Сменная обувь (тапочки/чешки)
    Удобная спортивная форма: штаны и футболка или любое кимоно.
    Если есть боксерские лапы — берите с собой!

    Запишите номер инструктора и звоните, чтобы забронировать место в группе! Количество мест ограничено.

    Телефон для записи:

    8 (996) 297-78-52 (Анатолий Валерьевич)

стоимость для взрослых
1 занятие
8 занятий
500 р.
2600 р.
30 дней
стоимость для детей
1 занятие
8 занятий
400 р.
2600 р.
30 дней